情商测试

为什么搜情商测试的人，多半在某些事上碰了壁

搜情商测试这四个字的人，很少是闲着没事来玩的。多半是刚在某件事上碰了壁，心里堵得慌，想搞清楚自己到底哪里出了问题。

小林工作三年，业绩不差，活也干得不少，但每次晋升都没他的份。他觉得自己挺会来事的，见谁都笑，开会也敢发言，可就是觉得哪里不对。同事私下说他说话太直，他自己没感觉。这种时候来测情商，不是想知道一个分数，是想搞清楚自己到底卡在哪。

古人说知人者智，自知者明。测情商本质上就是给自己做个体检，看看自己在情绪这件事上，到底是个什么水平。

网上那么多情商测试，为什么测完总觉得不准

你在网上随便搜测情商，能跳出一堆结果。有的是几张图选表情，有的是几道选择题测完给你一个标签，什么你是高情商的人、你情商有待提高。测完你自己都不信，因为结果太笼统了，放到谁身上都适用。

还有那种测完给你一个总分，说你情商偏高或偏低，至于为什么高、为什么低，哪块需要练，一概不说。测完你还是不知道自己该干嘛。

真正靠谱的测试，得有两个东西。一是题目有依据，不是随便编的；二是结果有拆解，不是给你一个总分就完事。你得知道自己哪块强、哪块弱，测完才有用。

这套测试从5个维度拆，不是玄学打分

这套情商测试从五个维度来拆，不是给你一个笼统的高情商低情商标签。

第一个维度是自我觉察，你能不能在情绪刚冒头的时候就意识到它，而不是发完火才后悔。第二个维度是情绪管理，上头的时候你能不能稳住，还是说炸了就炸了。第三个维度是自我激励，遇到挫折你能不能自己把自己拉起来，还是说一蹶不振。第四个维度是同理心，你能不能真的站到对方的角度想问题，还是说只会站在自己的立场说话。第五个维度是人际关系，你跟人打交道的时候，能不能让对方舒服，同时自己也不憋屈。

这五个维度拆开看，你才知道自己短板在哪。比如有的人同理心很强，能读懂别人的情绪，但情绪管理不行，一点就炸；有的人情绪管理很好，什么事都不往心里去，但同理心弱，别人说什么他都没感觉。这两种情况，总分可能差不多，但改进方向完全不一样。

不管你是想测职场情商，还是想了解自己的恋爱情商，这五个维度都能覆盖到。职场上跟领导沟通、跟同事协作，靠的是情绪管理和人际关系；谈恋爱的时候读懂对方情绪、处理矛盾，靠的是同理心和自我觉察。测完你就知道自己在哪个场景里最容易出问题。

30题，8分钟，测完看你的EQ档位

这套测试一共30道题，大概8分钟做完。题目都是选择题，没有什么脑筋急转弯，就是给你一个场景，让你选最贴近你反应的那个选项。

做完之后会出一个结果，告诉你你的EQ在哪个档位，五个维度分别是什么水平。哪个维度高，说明你在这块天生有优势；哪个维度低，就是你接下来要重点练的地方。

整个过程是的，做完就能看到结果。不用注册，不用填手机号，打开就能测。

开始测试

想知道自己情商到底什么水平，哪块是短板，现在就开始测。30道题，8分钟，测完你就知道自己该往哪个方向使劲。